Снова об известном и необходимом

Сегодня стоматология, вооруженная новейшими достижениями техники, химии, смежных медицинских дисциплин, умеет многое. И все же рост стоматологических заболеваний на земном шаре не уменьшается. Среди заболеваний полости рта, а их почти тысяча, наиболее распространены кариес и пародонтоз.
Кариес (в буквальном переводе—гниение)—патологический процесс в тканях зуба, наиболее активно развивающийся у детей и подростков. Заболеванию способствуют три фактора: предрасположенность зуба, обусловленная состоянием организма в целом и условиями развития зубочелюстного аппарата, образование зубного налета и наличие в нем специфических микроорганизмов, помогающих растворению твердых тканей зуба. Поэтому в целях профилактики кариеса врачи стремятся устранять причины предрасположенности зубов к нему, предупредить образование зубного налета, а также избирательно воздействовать на нежелательную микрофлору.
Во второй половине жизни людей чаще подстерегает пародонтоз—заболевание удерживающего аппарата зуба. Как известно, зубы удерживаются в лунках благодаря очень прочной соединительнотканой связке, которая проходит от цемента корня зуба к костной стенке лунки. Снаружи этот «сустав»—костная лунка—корень зуба—покрыт десной. Так вот пародонтоз и начинается с разрыхления десны, постепенно приводя к расшатыванию и выпадению зубов.
Ученые всего мира сконцентрировали внимание на создании наиболее эффективных средств профилактики кариеса и пародонтоза. Но они подчеркивают: без заботы самого человека о своих зубах невозможно добиться ощутимых результатов в предупреждении и лечении этих заболеваний. Справедливо высказывание известного американского стоматолога Дж. Гринна: «Если бы каждый из нас сполна использовал уже известные эффективные средства, через одно-два поколения кариес был бы ликвидирован как главная причина гибели зубов...»
Режим питания и уход за полостью рта разве они не в наших силах? Заметьте, что особенно участилось заболевание кариесом в период, когда в повседневный обиход вошел рафинированный сахар, когда началось широкое использование муки высшего помола. Да, не случайно избыточное потребление углеводов называют бичом зубов. Причем на развитие заболевания влияет не только количество, но и способ употребления сладостей и продолжительность их контакта с зубами. Особенно вредно постоянно сосать леденцы, лакомиться конфетами, пирожным и сдобами между завтраком, обедом и ужином. Чрезмерное потребление углеводов понижает сопротивляемость тканей зубов и повышает активность микрофлоры. Все это предрасполагает к развитию кариозного процесса.
О сохранности зубов надо начинать заботиться с детства. Ведь именно в раннем возрасте происходит формирование твердых и мягких тканей жевательного аппарата. Уже трехлетнего малыша стоит познакомить с навыками ухода за полостью рта: «Ты уже большой, вот паста и щетка, учись чистить зубы, и они не будут болеть!» Взрослым рекомендуется чистить зубы утром и вечером, причем вечером лучше без пасты.
Предвижу возражение читателей: «Сколько можно писать о надоевшем и всем известном!» Но практика показывает, что как раз известное чаще всего предается забвению. Признайтесь честно, сколько времени вы не расстаетесь со своей зубной щеткой? Наверняка не меньше (если не больше!) года. Между тем зубная щетка служит эффективно всего 4-6 месяцев. Приобретая щетку, вы попросили продавщицу дать «вон ту, с красненькой ручкой!». А щетка с «красненькой ручкой» явно велика для вашей полости рта и при чистке боковой и задней поверхности зубов мудрости травмирует слизистую оболочку.
И еще одно: правильно ли вы чистите зубы? Губные и щечные, язычные и небные поверхности зубов обеих челюстей надо очищать вертикальными движениями щетки вдоль оси зубов, жевательные поверхности зубов—круговыми движениями.
Чистка зубов — процедура не всегда безобидная. Частенько к нам на прием попадают пациенты с так называемыми клиновидными дефектами зубов. Это, как правило, страдающие пародонтозом, которые слишком активно чистили зубы только в горизонтальном направлении да к тому же жесткой щеткой.
Противопоказано чистить зубы при некоторых некариозных поражениях эмали, например, когда эмаль недостаточно прочна (гипоплазия) и легко поддается механическому стиранию щеткой и порошком.
Есть люди, преимущественно молодые, готовые с утра до вечера чистить зубы в надежде сделать их белоснежными. Между тем темный цвет не является следствием небрежного ухода за полостью рта. Всегда темнее здоровых зубы с мертвой пульпой. У^заядлых курильщиков зубы желтеют. У работающих с медью или у музыкантов, играющих на духовых медных .инструментах, на верхних резцах порой наблюдается зеленоватый налет. У страдающих хроническим свинцовым отравлением зубы темно-коричневого цвета. Как ни старайтесь, какими разрекламированными импортными пастами ни пользуйтесь, «отбеливающего» эффекта не будет. Устранить пигментацию зубов в силах только стоматолог!
Бывает и так: цвет зубов у человека нормальный, он добросрвестно пользуется щеткой и пастой, а очищается полость рта плохо. Так случается при плотном расположении зубов. Тогда зубные промежутки очищают от остатков пищи дополнительно шелковой ниткой или зубочисткой— пластмассовой, деревянной, сделанной из гусиных или куриных перьев. Иголками, булавками и другими металлическими предметами пользоваться нельзя, чтобы случайно не травмировать ткани десны.
Не позабудьте и еще об одной несложной процедуре — прополоскать рот после еды. И не так, «для очистки совести», а энергично, чтобы при этом активно работали и губы и щеки. Людям же, страдающим заболеваниями зубов или полости рта, стоматолог назначит специальное лекарство, посоветует добавлять в воду питьевую соду, шалфей или ромашку.
У многих на подзеркальнике в ванной комнате можно увидеть набор зубных эликсиров или дезодорантов, устраняющих дурной запах изо рта. Существуют эликсиры, предназначенные для профилактики кариеса («Специальный») и для предупреждения заболевания пародонта: «Биоэликсир», «Лесной», «Здоровье». Ими стоит пользоваться только по рекомендации врача. А ежедневное, многоразовое употребление эликсиров чревато развитием микроорганизмов в полости рта, которые могут явиться причиной поражения ее слизистой оболочки.