Артроз тазобедренного сустава

Массаж улучшает лимфо и кровообращение в суставе и окружающих его тканях, уменьшает напряжение мышц, предупреждает развитие атрофических процессов, нормализует секрецию внутрисуставной жидкости, улучшает внутритканевой обмен. Все это способствует восстановлению функций сустава.
Если беспокоит сильная боль и движения в суставе заметно ограничены, массаж проводится нежно и мягко. Иначе может повыситься мышечный тонус и усилиться боль. Все приемы выполняются от трех до шести раз. Длительность самомассажа 15—20 минут.

При деформирующем артрозе тазобедренного сустава человек щадит больную ногу, и со временем ее мышцы от бездействия атрофируются. Лечебная физкультура и самомассаж задерживают развитие деформаций, способствуют увеличению подвижности в тазобедренном суставе. Если врач назначит больному тепловую процедуру—грелку, соллюкс, лампу Минина, то лечебную гимнастику и самомассаж делают вслед за тепловой процедурой. Но после рекомендованной врачом общей ванны к лечебной гимнастике следует приступать не ранее чем через 30—40 минут. Те, кому тепловая процедура не назначена, сначала делают самомассаж, а затем лечебную гимнастику.